গেমিং আনন্দের জন্য — চাপের জন্য নয়। pojk বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের সুরক্ষা ও সুস্থতা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামগুলো আপনাকে সীমার মধ্যে থেকে উপভোগ করতে সাহায্য করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
অনলাইন গেমিং বিনোদনের একটি দুর্দান্ত মাধ্যম — কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। pojk সবসময় চায় আপনি আনন্দের সাথে, দায়িত্বশীলভাবে খেলুন। যদি মনে হয় গেমিং আপনার দৈনন্দিন জীবন, পরিবার বা আর্থিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে এখনই পদক্ষেপ নেওয়ার সময়।
আমরা বিশ্বাস করি যে সচেতনতা এবং সঠিক সরঞ্জামের মাধ্যমে যেকোনো খেলোয়াড় তাদের গেমিং অভ্যাস সুস্থ রাখতে পারেন। pojk-এর দায়িত্বশীল গেমিং বিভাগ আপনাকে সেই সহায়তা দিতে সদা প্রস্তুত।
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন?
হারানো অর্থ ফিরে পেতে কি আরও বেশি বাজি ধরছেন?
গেমিং কি আপনার পরিবার বা কাজের সময় নষ্ট করছে?
গেমিং বন্ধ করতে কি কষ্ট হচ্ছে বা অস্থির লাগছে?
গেমিংয়ের জন্য কি ঋণ করছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন?
প্রিয়জনদের কাছ থেকে কি গেমিং লুকিয়ে রাখছেন?
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে সাহায্য নিন — দেরি না করাই ভালো।
নির্ধারিত সময়ের চেয়ে অনেক বেশি সময় গেমিংয়ে কাটানো
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হওয়া
হারের পর মেজাজ খারাপ হওয়া বা রাগান্বিত হওয়া
গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা কাজ উপেক্ষা করা
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সম্পর্কে টানাপোড়েন তৈরি হওয়া
গেমিংয়ের জন্য মিথ্যা বলা বা তথ্য লুকানো
আর্থিক সমস্যা সত্ত্বেও গেমিং চালিয়ে যাওয়া
গেমিং না করলে উদ্বেগ বা অস্থিরতা অনুভব করা
একই উত্তেজনা পেতে ক্রমশ বড় বাজি ধরার প্রয়োজন হওয়া
গেমিং থেকে মানসিক চাপ বা দুঃখ ভুলানোর চেষ্টা করা
ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং চালিয়ে যাওয়া
গেমিং নিয়ে অপরাধবোধ বা লজ্জা অনুভব করা
pojk আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে — সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে চাইলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা প্রয়োজন।
তাৎক্ষণিক কার্যকর২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না। বিরতি শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট সক্রিয় হবে।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য স্ব-বর্জন বেছে নিন। ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় রাখা যাবে। এই সময়ে কোনো প্রমোশনাল বার্তাও পাঠানো হবে না।
প্রতিটি বাজির সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে একটি বড় বাজিতে অতিরিক্ত অর্থ হারানো থেকে রক্ষা করে। দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক বাজির সীমা আলাদাভাবে সেট করা যায়।
তাৎক্ষণিক কার্যকরপ্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগআউট হয়ে যাবেন। এটি দীর্ঘ সময় গেমিংয়ে আটকে থাকা প্রতিরোধ করে।
বিনামূল্যেদৈনিক বা সাপ্তাহিক সর্বোচ্চ ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এই সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে। আর্থিক ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
তাৎক্ষণিক কার্যকরশুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
বাংলাদেশে ১৮ বছরের কম বয়সী কোনো ব্যক্তির pojk প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
pojk একটি কঠোর বয়স যাচাইকরণ নীতি অনুসরণ করে। নিবন্ধনের সময় প্রতিটি ব্যবহারকারীর বয়স যাচাই করা হয় এবং ১৮ বছরের কম বয়সীদের অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে দেওয়া হয় না।
আমরা KYC (Know Your Customer) প্রক্রিয়ার মাধ্যমে জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্ট যাচাই করি। যদি কোনো অ্যাকাউন্টে অপ্রাপ্তবয়স্কতার সন্দেহ হয়, তাহলে তাৎক্ষণিকভাবে সেই অ্যাকাউন্ট স্থগিত করা হয়।
আপনার কম্পিউটার বা মোবাইলে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন যাতে শিশুরা গেমিং সাইটে প্রবেশ করতে না পারে।
আপনার লগইন তথ্য, পাসওয়ার্ড এবং পেমেন্ট বিবরণ পরিবারের অপ্রাপ্তবয়স্ক সদস্যদের থেকে দূরে রাখুন।
যদি মনে হয় কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক আপনার অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, তাহলে তাৎক্ষণিকভাবে আমাদের সাপোর্ট টিমকে জানান।
এই নীতিগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
গেমিং শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন কতটুকু অর্থ ব্যয় করবেন। শুধুমাত্র সেই অর্থ ব্যয় করুন যা হারালেও আপনার জীবনযাত্রায় প্রভাব পড়বে না।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেমিং করবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। অ্যালার্ম বা টাইমার ব্যবহার করুন এবং নির্ধারিত সময়ে থামুন।
দীর্ঘ সময় একটানা গেমিং করবেন না। নিয়মিত বিরতি নিন, পরিবারের সাথে সময় কাটান এবং অন্যান্য শখে মনোযোগ দিন।
গেমিংকে আয়ের উৎস মনে করবেন না। এটি বিনোদনের একটি মাধ্যম। জেতা বোনাস, হারা স্বাভাবিক — এই মানসিকতা রাখুন।
রাগ, দুঃখ বা মানসিক চাপের সময় গেমিং করবেন না। আবেগের বশে নেওয়া সিদ্ধান্ত প্রায়ই ক্ষতির কারণ হয়।
গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে কষ্ট হলে পরিবার, বন্ধু বা পেশাদার সাহায্য নিন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, সাহসিকতা।
pojk-এ আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" মেনু থেকে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগটি খুঁজে নিন।
"স্ব-বর্জন" অপশনে ক্লিক করুন এবং আপনার পছন্দের মেয়াদ নির্বাচন করুন (৬ মাস / ১ বছর / ৫ বছর)।
আপনার সিদ্ধান্ত নিশ্চিত করুন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় হয়ে যাবে।
আপনি একা নন। সাহায্য চাইলে আমরা সবসময় পাশে আছি।
আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন আপনার পাশে আছে। গেমিং সমস্যা, অ্যাকাউন্ট সীমা বা স্ব-বর্জন — যেকোনো বিষয়ে সাহায্য করতে প্রস্তুত।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। পেশাদার মনোবিদ বা কাউন্সেলরের সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা এখন আগের চেয়ে অনেক সহজলভ্য।
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন: ১৬৭৮৯
প্রিয়জনের গেমিং সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা আপনাকে সঠিক পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করব এবং প্রয়োজনে সংশ্লিষ্ট অ্যাকাউন্টে ব্যবস্থা নেব।
গোপনীয়তা সম্পূর্ণ সুরক্ষিত
সীমার মধ্যে থেকে গেমিং করুন — আনন্দ থাকবে, সমস্যা থাকবে না। আজই লগইন করুন এবং আপনার সুরক্ষা সরঞ্জামগুলো সেট করুন।